Khóa học Ưu điểm Bảng giá Đánh giá FAQ Liên hệ +84 28 3827 156
Nền tảng học trực tuyến #1 Việt Nam

Khám phá sức mạnh của lối sống năng động

Tham gia các khóa học trực tuyến chất lượng cao về yoga, thiền định, HIIT và dinh dưỡng lành mạnh. Thay đổi cuộc sống của bạn ngay hôm nay với ZenMotion.

15K+
Học viên
200+
Video bài giảng
98%
Hài lòng

Bạn có đang gặp những vấn đề này?

Lối sống hiện đại đang ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của nhiều người. ZenMotion giúp bạn giải quyết những thách thức này.

Thiếu vận động

Ngồi làm việc cả ngày khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức và thiếu năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Căng thẳng liên tục

Áp lực công việc và cuộc sống gây ra stress kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

Chế độ ăn không lành mạnh

Thói quen ăn uống vội vàng và không cân bằng dinh dưỡng dẫn đến các vấn đề về sức khỏe lâu dài.

Không có thời gian tập luyện

Lịch trình bận rộn khiến bạn khó sắp xếp thời gian đến phòng tập hoặc tham gia các lớp học trực tiếp.

Các khóa học của chúng tôi

Đa dạng các khóa học được thiết kế bởi chuyên gia hàng đầu, phù hợp với mọi cấp độ và mục tiêu.

Yoga Flow

Yoga Flow

Các bài tập yoga kết hợp hơi thở và chuyển động mượt mà, giúp tăng cường sự dẻo dai và cân bằng.

  • 50+ video bài giảng
  • Phù hợp mọi cấp độ
  • Hướng dẫn chi tiết
HIIT Workout

HIIT Workout

Bài tập cường độ cao giúp đốt cháy calo nhanh chóng và tăng cường sức bền trong thời gian ngắn.

  • 40+ video workout
  • 15-30 phút mỗi buổi
  • Không cần thiết bị
Thiền Định

Thiền Định & Mindfulness

Học cách thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung thông qua thiền định.

  • Các kỹ thuật thiền đa dạng
  • Âm thanh thư giãn
  • Bài tập hít thở
Dinh Dưỡng Lành Mạnh

Dinh Dưỡng Lành Mạnh

Kiến thức về dinh dưỡng cân bằng và các công thức nấu ăn lành mạnh cho lối sống khỏe mạnh.

  • 100+ công thức nấu ăn
  • Kế hoạch ăn uống
  • Tư vấn cá nhân
Hoạt Động Ngoài Trời

Hoạt Động Ngoài Trời

Hướng dẫn các hoạt động ngoài trời như chạy bộ, đạp xe và leo núi an toàn và hiệu quả.

  • Kế hoạch tập luyện
  • Mẹo an toàn
  • Cộng đồng hỗ trợ

Tại sao chọn ZenMotion?

Chúng tôi cung cấp trải nghiệm học tập trực tuyến tốt nhất với đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp và nền tảng công nghệ hiện đại.

Giảng viên chuyên nghiệp

Đội ngũ giảng viên có chứng chỉ quốc tế và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực.

Học mọi lúc, mọi nơi

Truy cập khóa học trên điện thoại, máy tính bảng hoặc laptop bất cứ lúc nào.

Hỗ trợ tận tình

Đội ngũ hỗ trợ sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc và đồng hành cùng bạn.

Cập nhật liên tục

Nội dung khóa học được cập nhật thường xuyên với các bài giảng mới nhất.

5+
Năm kinh nghiệm
20+
Giảng viên
500+
Giờ nội dung
4.9
Đánh giá trung bình

Bảng giá khóa học

Chọn gói phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn. Tất cả các gói đều bao gồm quyền truy cập vào ứng dụng di động.

Cơ Bản

Dành cho người mới bắt đầu

299.000₫
mỗi tháng
  • 1 khóa học tự chọn
  • Truy cập video không giới hạn
  • Cộng đồng học viên
  • Hỗ trợ qua email
  • Chứng chỉ hoàn thành
Đăng ký ngay

Doanh Nghiệp

Cho team và công ty

1.499.000₫
mỗi tháng / 5 người
  • Tất cả tính năng Nâng Cao
  • Tối đa 5 tài khoản
  • Workshop riêng cho team
  • Báo cáo tiến độ
  • Quản lý tài khoản
Liên hệ tư vấn

Học viên nói gì về chúng tôi

Hàng nghìn học viên đã thay đổi cuộc sống của họ với ZenMotion. Đây là những chia sẻ từ họ.

"

ZenMotion đã thay đổi hoàn toàn thói quen hàng ngày của tôi. Các bài tập yoga buổi sáng giúp tôi bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực. Giảng viên rất chuyên nghiệp và tận tâm.

TL

Trần Lan

Nhân viên văn phòng, Hà Nội

"

Tôi đã giảm được 8kg sau 3 tháng tập luyện với khóa HIIT của ZenMotion. Các bài tập ngắn gọn nhưng hiệu quả, rất phù hợp với lịch trình bận rộn của tôi.

NM

Nguyễn Minh

Doanh nhân, TP. Hồ Chí Minh

"

Khóa học thiền định đã giúp tôi kiểm soát stress tốt hơn rất nhiều. Giờ đây tôi ngủ ngon hơn và tập trung làm việc hiệu quả hơn. Cảm ơn ZenMotion!

PH

Phạm Hương

Bác sĩ, Đà Nẵng

Câu hỏi thường gặp

Tìm câu trả lời cho những thắc mắc phổ biến về khóa học và dịch vụ của ZenMotion.

Có! Chúng tôi cung cấp 7 ngày dùng thử miễn phí cho tất cả các gói. Bạn có thể trải nghiệm đầy đủ tính năng trước khi quyết định đăng ký. Không cần nhập thông tin thanh toán để dùng thử.
Hoàn toàn có thể. Bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào mà không có phí phạt. Sau khi hủy, bạn vẫn được sử dụng dịch vụ đến hết chu kỳ thanh toán hiện tại.
Tất nhiên! Mỗi khóa học đều có các cấp độ từ cơ bản đến nâng cao. Chúng tôi có các bài giảng đặc biệt dành cho người mới bắt đầu với hướng dẫn chi tiết từng bước.
Có, với gói Nâng Cao và Doanh Nghiệp, bạn có thể tải video về ứng dụng di động để xem offline. Điều này rất tiện lợi khi bạn tập luyện ở những nơi không có internet.
Chúng tôi chấp nhận thanh toán qua thẻ tín dụng/ghi nợ (Visa, MasterCard), ví điện tử (MoMo, ZaloPay, VNPay), và chuyển khoản ngân hàng. Tất cả giao dịch đều được bảo mật.
Với gói Nâng Cao và Doanh Nghiệp, bạn được tham gia các buổi live class hàng tuần với giảng viên. Ngoài ra, đội ngũ hỗ trợ luôn sẵn sàng giải đáp thắc mắc qua chat và email.

Liên hệ với chúng tôi

Bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn? Đội ngũ của chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ bạn. Hãy liên hệ ngay!

Địa chỉ

Tầng 15, Tòa nhà Bitexco Financial Tower
2 Hải Triều, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại

+84 28 3827 156

Giờ làm việc

Thứ 2 - Thứ 6: 8:00 - 18:00
Thứ 7: 9:00 - 12:00

Gửi tin nhắn cho chúng tôi

Vui lòng nhập họ và tên
Vui lòng nhập email hợp lệ
Vui lòng nhập số điện thoại (tối thiểu 5 ký tự)

Cảm ơn bạn!

Tin nhắn của bạn đã được gửi thành công. Chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.